Lebensmittel und gesunde Ernährung

Hier finden Sie vieles rund um gesunde Ernährung und über ausgesuchte Lebensmittel.  Die Seite wird ständig erweitert.  Der Teil über Trennkost wird von mir nicht mehr erweitert.

Nur wenn wir wissen was wir essen,
können wir essen was wir wollen.

(Abgewandelt nach Moshe Feldenkrais)

Der ADI-Wert -   Algen - Alkohol - Ananas - Apfel - Artischocke - Backtreibmittel - Banane - Birne - Brokkoli - Brot - Buchweizen - Butter - Carrageen E 407 - Codex Alimentarius - Diäten, ein Überblick - Dinkel - Eier - Getreide - E120 Karmin - E124 Cochenillerot A - E220 Schwefeldioxid - E300 - Vitamin C - E320 und E321 - E330 Zitronensäure - E320 und E321 - E330 Zitronensäure - E420 Sorbit - E460 - E469 Cellulose und ihre chemischen Verwandten - E538 Ferrocyanide - E620 bis E625 Geschmacksverstärker allgemein - E920 – Cystein -  Fette - Fertiggerichte - Fleisch - Fructose oder Fruktose - Geruch und Geschmack - Grünkohl - Heidelbeere - Honig - Hülsenfrüchte und Leguminosen - Ingwer - Insekten – nun auch offizielles Lebensmittel in der EU - Jod - Johannisbeeren, rot und schwarz - Kaffee - Karotten - Käse - aus Sicht der Trennkost - Käse - Einteilung und Herstellung - Kalorie - Kichererbsen - Knoblauch - Kohlenhydrate - Kartoffeln - Konservieren - Lebensmittelpyramide - Margarine - Metabolisches Syndrom - Migräne - Milch -  Moden der Ernährung -  Moosbeeren - Nudeln - Pasteurisieren - Papaya - Prospektive Studien - Olivenöl - Omega-3-Fettsäuren - Omnivoren - Orangen - Pfirsisch - Petersilie  - S3-Leitlinien -  Sekundäre Pflanzenstoffe - Saponine - Reis - Säfte - Tomaten - Trennkost- Trennkost-Gruppen- Trennkost-Wirkungsweise- Vitamine - Zusatzstoffe - Zwiebeln -