S3 Leitlinien für eine Diät bei Adipositas

S3 – Leitlinien sind die Qualitativ hochwertigsten Leitlinien für eine ärztliche Behandlung. Für Übergewichtige / Adipöse Menschen wurden Ernährungsempfehlungen / Diätempfehlungen in die Leitlinien aufgenommen. Ich möchte Ihnen die empfohlenen Programme vorstellen. Und auch meine Vorbehalte dazu nennen. Dem Anspruch nach sind diese Programme evidenzbasiert, also durch wissenschaftliche Studien in ihrer Wirksamkeit bestätigt.
Selber bin ich da recht skeptisch. Nach meiner Kenntnis bestand der wissenschaftliche Beirat beim Erstellen der Leitlinie aus sechs Professoren. Vier davon haben einen Interessenskonflikt mit mindestens einem der empfohlenen Programme. Und die wissenschaftlichen Studien können Sie ruhig auch hinterfragen. Schließlich hat es eine Fake-Studie bis in die Medien geschafft. Hier wurden der Effekt von Schokolade für das Abnehmen untersucht. Und natürlich ein sehr guter Effekt festgestellt. Und daß einige der „Schöpfer“ der Leitlinien gleichzeitig mit den Firmen zusammenarbeiten welche die Produkte auf den Markt bringen ist meines Erachtens bedenklich. Selber kann ich den Leitlinien daher nur sehr eingeschränkt vertrauen. Hier nun eine Auflistung der Programme:

• Bodymed
  Wissenschaftlicher Beirat, Prof. Nicolai Worm und Prof. Rudolf Prager.  Seit 10/2020 gehört Bodymed zu Nestlé Health Science.
• DGE – Ich nehme ab
  DGE – Deutsche Gesellschaft für Ernährung, gefördert durch das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft. Wissenschaftlicher Beirat Dr. Ellrod
• Weight Watchers
  Hier in der Aufzählung  Sitz USA, NY City, Weight Watchers gehört aktuell einer Luxemburgischen Holding, ist eine Aktiengesellschaft.  wissenschaftlicher Beirat sind zahlreiche Experten, hauptsächlich Amerikaner
• AOK – Abnehmen mit Genuß
  Hier in der Aufzählung, wissenschaftlicher Beirat Prof. Ellrott,
• M.O.B.I.L.I.S.
  Gedacht für Menschen mit eher hohem BMI.  Ist ein eV mit Sitz in Freiburg. Hier können sich zum Thema schlau machen.  MOBILIS wird nach den S3-Leitlinien empfohlen.  Hier ein Link bei dem Sie sich schlauer machen können.
• Optifast
  Anbieter ist Nestlé HealthCare Nutrition GmbH.